创伤后应激障碍（PTSD）治疗以心理治疗为主，药物为辅，需结合个体情况制定方案。心理治疗中认知行为疗法（CBT）和眼动脱敏再加工（EMDR）效果明确，药物方面舍曲林、帕罗西汀等可缓解症状。
心理治疗：
认知行为疗法（CBT）通过重构创伤记忆和应对技巧改善症状，适合大多数患者。眼动脱敏再加工（EMDR）通过双侧刺激帮助处理创伤记忆，对噩梦和闪回症状效果显著。团体治疗可促进患者交流经验，减少孤独感。
药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如舍曲林、帕罗西汀是一线用药，能缓解侵入性症状和焦虑。苯二氮?类药物短期使用可缓解急性焦虑，但长期使用可能依赖。其他药物如文拉法辛、哌唑嗪等可根据症状调整。
特殊人群注意事项：
儿童青少年需家长参与治疗，避免使用可能影响发育的药物。老年患者应注意药物相互作用，优先非药物干预。孕妇需在医生指导下用药，哺乳期女性建议暂停哺乳。
自我管理建议：
规律作息和适度运动可改善情绪。避免接触创伤相关场景，使用安全屋等环境减少刺激。记录情绪日记有助于识别触发因素，逐步建立应对策略。
治疗时机：
早期干预（创伤后1-3个月内）可降低慢性化风险，建议尽早寻求专业帮助。治疗周期通常为12周以上，部分患者需长期维持治疗以预防复发。
