眼花可能由生理性或病理性因素引起，生理性如用眼过度、体位性变化，病理性如眼部疾病、全身性疾病等。
用眼过度：长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会使睫状肌持续紧张，晶状体调节能力下降，导致暂时性视物模糊。尤其长期熬夜、睡眠不足者更易发生，青少年和长期伏案工作者风险较高。
眼部疾病：如白内障会因晶状体混浊造成视物模糊，青光眼眼压升高可能引发视野缺损，视网膜病变（如黄斑变性）影响中心视力。中老年人群需警惕，糖尿病患者需定期检查眼底。
全身性疾病：高血压患者血压骤升时，视网膜血管痉挛可致短暂眼花；贫血因血氧不足影响眼部供氧，甲状腺功能异常也可能干扰眼部代谢。长期慢性病患者需控制基础病。
体位性变化：快速起身或低头时，短暂脑部供血不足可能引发眼前发黑，通常几秒内恢复。老年人血管弹性差、自主神经调节功能减弱，风险相对较高。
特殊人群建议：青少年应控制连续用眼时间，每30~40分钟远眺放松；中老年需定期检查视力和眼压，高血压、糖尿病患者严格控制指标；孕妇因激素变化和血压波动，出现眼花需及时就医排查。
