肝亏虚常见症状包括乏力、头晕、失眠多梦、视力减退、肢体麻木、月经不调（女性）、腰膝酸软等，症状持续时间通常在2周以上，且可能随病程进展加重。
肝血不足型：表现为面色苍白或萎黄、爪甲淡白、心悸健忘、月经量少色淡，多见于长期贫血、营养不良者，尤其女性因经量多易出现。
肝阴亏虚型：常见眼干、视物模糊、耳鸣、手足心热、盗汗，多见于用眼过度、长期熬夜人群，中年以上肝肾阴虚者更易发生。
特殊人群注意：儿童若长期挑食可能肝血不足，需及时调整饮食；孕妇肝血亏虚易致胎动不安，应定期产检；老年人肝肾同虚，需关注腰膝酸软与夜尿增多的关联。
干预建议：优先通过饮食调整，如食用枸杞、桑葚、猪肝等；长期症状明显者需就医，遵医嘱使用[通用药品1]等药物，避免自行用药。
