孕妇在妊娠后期（孕28周后）不建议自行食用当归。当归性温，具有活血作用，可能刺激子宫收缩，增加早产、出血风险，尤其对于有妊娠并发症（如前置胎盘、妊娠高血压）或有流产史的孕妇，食用风险更高。
妊娠后期食用当归可能带来的风险包括：可能引发子宫收缩，增加早产或胎盘早剥风险；当归中的成分可能影响凝血功能，增加出血倾向；其活血特性可能加重孕期贫血或血液循环负担。
对于无并发症的健康孕妇，妊娠后期食用当归需谨慎，建议咨询产科医生，评估个体风险。若有活血需求，优先选择孕期安全的食疗方式，如红枣、红豆等温和食材。
特殊人群（如妊娠高血压、前置胎盘、流产史、贫血孕妇）应严格避免食用当归，需遵循医生指导调整饮食，确保母婴安全。
