孕妇在孕期应谨慎食用当归。当归具有活血通经作用，可能增加流产风险，尤其在孕早期（1-12周）及有出血倾向、胎盘异常或既往流产史的孕妇中需严格避免。
孕早期（1-12周）：胚胎着床不稳定，当归的活血特性可能刺激子宫收缩，增加先兆流产风险，此阶段应绝对禁止食用。
孕中期（13-27周）：虽相对稳定，但仍需避免当归，其成分可能影响胎盘血流，对胎儿发育存在潜在风险，建议以均衡饮食为主。
孕晚期（28周~分娩）：临近分娩时，当归可能延长产程或增加产后出血风险，需在医生指导下，结合个体情况评估是否使用。
特殊情况：有妊娠高血压、血栓病史或正在服用抗凝药物的孕妇，食用当归可能加重健康风险，需提前咨询产科医生。
建议：孕期如需调理气血，优先选择温和食材如红枣、山药，或在医生指导下使用孕期专用营养补充剂，确保母婴安全。
