孕妇在孕期早期（孕1-12周）及有出血风险或体质虚弱情况时，不建议自行食用当归。当归可能刺激子宫收缩，增加流产或出血风险，尤其对有先兆流产史、妊娠高血压或肝肾功能异常者需格外谨慎。
孕期早期（1-12周）：胚胎着床初期不稳定，当归的活血作用可能诱发子宫收缩，增加流产风险。临床研究显示，孕期使用含当归成分的药物需严格遵医嘱，非医疗用途不建议食用。
有出血倾向或病史者：若孕妇存在先兆流产、胎盘低置或凝血功能异常，食用当归可能加重出血症状。此类情况需优先遵循产科医生指导，避免非必要的活血食物。
体质虚弱或特殊体质孕妇：当归性温，过量食用可能导致上火、便秘等不适。脾胃虚寒者需控制摄入量，建议通过均衡饮食补充营养，如瘦肉、蔬菜等替代。
孕期其他注意事项：孕妇饮食应以安全、均衡为原则，如需调理气血，建议咨询专业中医师，制定个性化方案。孕期任何饮食调整前，均需与产科医生沟通确认安全性。
