高度近视（近视度数≥600度）需通过科学防控延缓进展、降低并发症风险。核心措施包括定期眼科检查、控制用眼习惯、必要时医学干预及特殊人群管理。
定期眼科检查：建议每半年至一年进行一次眼底检查，监测眼轴长度、视网膜状况，重点排查视网膜变性、裂孔及黄斑病变风险。高度近视患者眼轴持续增长，需早期干预控制进展。
科学用眼管理：控制近距离用眼时长，遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外物体20秒）；保持正确读写姿势，避免躺着、走路或晃动环境下用眼；增加户外活动时间，每日累计≥2小时可有效延缓近视进展。
医学干预手段：符合条件者可在专业指导下使用低浓度阿托品滴眼液（仅限特定情况），或考虑角膜塑形镜（需严格验配）；成年稳定后可评估近视手术安全性，但术前需全面检查排除禁忌证。
特殊人群管理：青少年应避免过早使用电子设备，控制屏幕使用时长；孕妇及哺乳期女性需加强营养，补充维生素A、C及叶黄素等营养素，降低后代近视发生风险；老年高度近视者需特别注意眼部外伤防护，避免剧烈运动及眼部撞击。
并发症预防：避免剧烈运动及眼部撞击，防止视网膜脱离；控制血压血糖，减少眼部血管负担；保持健康作息，避免熬夜及过度疲劳，降低眼压波动风险。
