新生儿建议在6个月后开始使用枕头，以顺应脊柱发育规律并减少呼吸道风险。
新生儿阶段（0~6个月）：无需专用枕头。此时婴儿颈椎生理曲度未形成，平躺时背部与头部呈自然水平，硬枕或软枕易导致头部后仰、气道受压，增加吐奶误吸或睡眠呼吸不畅风险。
特殊情况（早产儿/低体重儿）：若出生体重＜1500克或存在呼吸功能不全，需遵医嘱评估是否延迟用枕，优先以柔软透气的襁褓辅助维持脊柱自然状态。
6个月后：当婴儿能自主抬头、独坐时，颈椎前凸曲度形成，可选用高度2~3cm、材质透气柔软的婴儿专用枕，避免使用荞麦皮、羽绒等过硬或过软材质，预防头部变形或颈部肌肉紧张。
持续关注：使用过程中需定期检查婴儿睡眠姿势，避免长期偏向一侧，建议每2小时调整体位。若出现频繁摇头、哭闹或睡眠不安，可能提示枕头不适或颈椎发育异常，应及时咨询儿科医生。
