胫骨结节骨骺炎是青少年（11~15岁）常见的运动损伤，由胫骨结节骨骺反复牵拉引发炎症，表现为膝盖下方疼痛、肿胀，活动后加重，休息后缓解，影像学可见骨骺异常。
病因与诱因：多因过度运动（如篮球、跑步）导致股四头肌反复牵拉骨骺，青少年骨骺未闭合时易受损，肥胖、扁平足或突然增加运动强度也会诱发。
典型症状：膝盖下方疼痛，蹲起、跳跃时加重，按压胫骨结节处疼痛明显，局部轻微肿胀但无皮肤发红，活动受限但无关节不稳。
诊断方法：结合症状、体格检查（如“单腿跳跃试验”阳性）及X线片（可见骨骺密度不均、边缘模糊），需排除骨折、肿瘤等其他疾病。
治疗原则：以休息和保守治疗为主，避免剧烈运动，可冷敷缓解疼痛，疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），恢复期进行股四头肌拉伸训练，必要时佩戴护膝或支具。
特殊人群注意：青少年需控制运动强度，避免突然增加运动量；肥胖者应减重以减少骨骺负荷；若症状持续2周以上或加重，需及时就医，儿童用药需遵医嘱，避免自行使用成人药物。
