胫骨结节骨骺炎的治疗以休息与康复为主，通常4~6周内症状可缓解。治疗方法分为保守治疗、药物辅助、物理干预及康复训练四类，需根据年龄、活动量及病程调整方案。
一、保守治疗
减少跑跳等剧烈运动，避免膝关节过度负重，必要时佩戴护膝或支具保护。青少年因骨骺未闭合，需特别注意避免过早恢复高强度运动。
二、药物辅助
疼痛明显时可短期口服非甾体抗炎药，如布洛芬，需注意避免长期使用。儿童及孕妇禁用此类药物，用药前咨询医生。
三、物理干预
急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。超声波、冲击波治疗可加速炎症消退，需在专业医疗机构进行。
四、康复训练
疼痛缓解后进行股四头肌和腘绳肌拉伸训练，增强膝关节稳定性。低龄儿童应在家长监督下进行温和运动，避免摔倒或过度拉伸。
治疗期间若出现疼痛加重、关节活动受限或夜间痛，需及时就医排查其他疾病。建议定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。
