胫骨结节骨骺炎是青少年常见的骨骼生长痛，因胫骨结节骨骺反复牵拉损伤引发无菌性炎症，表现为膝前疼痛、活动受限，尤其在跑跳等剧烈运动后加重。
病因与诱因：多见于11~15岁青少年，男性发病率更高，常因过度运动（如篮球、足球）或长期跑跳导致骨骺反复牵拉，局部血供不足引发炎症。
临床表现：膝前下方疼痛，按压胫骨结节处有压痛，下蹲、爬楼梯时疼痛加剧，活动后症状明显，休息后缓解，严重时可能出现局部肿胀。
诊断与鉴别：结合年龄、运动史及体格检查（如“单腿跳跃试验”阳性）可初步诊断，影像学检查（如X光片）可见骨骺增大、密度不均或边缘模糊，需与骨折、化脓性关节炎等鉴别。
治疗原则：以保守治疗为主，首先限制剧烈运动，避免跑跳等动作；其次可冷敷或热敷缓解疼痛，疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）；物理治疗（如超声波、理疗）有助于促进恢复。
特殊人群注意事项：青少年需避免过早进行高强度运动，运动前充分热身；肥胖青少年应控制体重以减轻骨骼负担；若症状持续超过2周或加重，需及时就医排查其他疾病。
