孕妇头晕多因孕期生理变化（如激素波动、血容量增加）或病理因素（如贫血、妊娠高血压）引发，需结合具体情况判断。
一、生理因素
激素变化使血管扩张、血压波动，孕早期血容量增加30%~50%，心脏负荷加重，易致头晕。平卧位时子宫压迫下腔静脉，回心血量减少，也会引发体位性头晕。
二、营养性因素
孕期铁需求增加，缺铁性贫血（血红蛋白＜110g/L）致携氧不足，脑缺氧引发头晕。叶酸缺乏影响红细胞生成，同样加重头晕症状。
三、血压异常
妊娠高血压综合征（血压≥140/90mmHg）或慢性高血压控制不佳时，脑血管痉挛、脑供血不足可致头晕。此外，孕晚期子痫前期风险增加，需监测血压变化。
四、其他原因
低血糖（空腹或饮食不足）、脱水（呕吐、腹泻）、焦虑或疲劳也会诱发头晕。若头晕伴随视物模糊、腹痛或阴道出血，需立即就医。
建议：保持充足休息，避免突然体位变化；均衡饮食，补充含铁、叶酸食物；定期产检监测血压、血常规，出现持续或严重头晕及时就诊。
