牙齿周围的肉肿痛（牙龈肿痛）主要由细菌感染引发的牙周组织炎症、牙齿龋坏或外伤刺激，或全身性疾病（如糖尿病）诱发，通常伴随牙龈红肿、出血或牙齿松动。
1. 牙周炎/牙龈炎：牙菌斑、牙结石长期堆积，细菌繁殖刺激牙龈。表现为牙龈红肿、刷牙出血，严重时形成牙周袋，脓液溢出。青少年、吸烟者及口腔卫生不佳者风险更高。
2. 智齿冠周炎：智齿萌出不全时，周围牙龈形成盲袋，易嵌塞食物残渣。常见于18~25岁年轻人，表现为后牙区牙龈肿痛、张口受限，甚至发热。
3. 龋齿（蛀牙）：牙体硬组织破坏深达牙髓时，炎症扩散至牙根周围组织，引发牙龈肿胀。糖尿病患者因免疫力下降，龋齿易进展为根尖周炎，肿痛更剧烈。
4. 牙周脓肿：牙周炎未及时控制，脓液在牙周袋内积聚形成脓肿。表现为牙龈局部鼓包、剧烈疼痛，需就医切开引流。
5. 全身性因素：如糖尿病、白血病等，因免疫力低下或凝血功能异常，易诱发牙龈肿痛。孕妇因激素变化也可能加重牙龈炎，需加强口腔清洁。
建议：日常需坚持正确刷牙（巴氏刷牙法），使用牙线清洁牙缝；肿痛期间避免辛辣刺激食物，可用温盐水漱口；若症状持续超过3天或伴随发热、牙齿松动，应及时前往正规医疗机构口腔科就诊。
