400度近视可通过科学干预控制进展，成年后可选择近视手术或配镜矫正，儿童需重点防控近视度数增长。
近视防控（儿童青少年适用）
- 每日户外光照2小时以上，减少近距离用眼（如电子设备、阅读）。
- 定期（每3~6个月）眼科检查，监测眼轴长度与度数变化。
- 遵医嘱使用低浓度阿托品滴眼液（需眼科医生评估），控制眼轴增长。
- 保持正确读写姿势，每用眼40分钟远眺休息10分钟。
配镜矫正（各年龄段通用）
- 首次配镜需医学验光，选择适合度数的框架镜或角膜塑形镜（OK镜）。
- 框架镜需定期复查，避免度数快速变化；OK镜需严格遵医嘱佩戴与护理。
近视手术（18岁以上、度数稳定者）
- 术前检查排除手术禁忌症，如角膜厚度不足、圆锥角膜等。
- 可选择全飞秒、半飞秒等术式，术后需注意用眼习惯与角膜修复。
特殊人群提示
- 儿童近视需优先防控，避免发展为高度近视；孕妇及哺乳期女性配镜以安全舒适为主，避免过度用眼。
- 高度近视（≥600度）者需注意避免剧烈运动、眼部撞击，定期筛查视网膜病变。
注意事项
- 配镜需到正规医疗机构，避免非医学验光导致度数不准确。
- 药物使用（如阿托品）需严格遵循医嘱，低龄儿童慎用。
核心建议：近视防控重在早期干预，配镜后需长期维护，手术需谨慎评估，特殊人群需个性化管理。
