体温低于35℃属于低体温症，核心是核心体温（通常指直肠、口腔或鼓膜温度）在35.0℃以下，可能由环境寒冷、疾病、药物等多种因素引发，需及时干预。
环境因素导致的低体温：长时间处于低温环境（如冬季户外、潮湿低温室内），身体散热大于产热，尤其老人、儿童及体质虚弱者更易发生。应迅速转移至温暖环境，用毛毯包裹保暖，避免直接接触冷物。
疾病引发的低体温：严重感染（如败血症）、甲状腺功能减退、低血糖、中枢神经系统疾病等会影响体温调节。需立即就医，排查病因，针对原发病治疗，同时注意维持呼吸道通畅，监测生命体征。
药物相关低体温：过量使用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）或某些降压药、抗抑郁药可能导致体温过低。用药期间需严格遵医嘱，避免自行增减剂量，出现不适及时咨询医生。
特殊人群护理：婴幼儿体温调节中枢未成熟，应减少暴露在低温环境，穿保暖衣物；老年人代谢率低，需定期监测体温，保持室内温暖，避免长时间户外活动；糖尿病患者需警惕低血糖诱发的低体温，随身携带糖果预防。
低体温症若未及时处理可能导致意识障碍、心律失常等严重后果，发现体温持续低于35℃，尤其是伴随乏力、意识模糊时，应尽快寻求医疗帮助。
