体温低？ 正常体温范围约36.1~37.2℃，低于35℃为低体温。低体温可能由环境寒冷、疾病、药物等引起，需及时干预。
环境寒冷导致的低体温：暴露于低温环境（如气温＜10℃）且保暖不足时，身体散热快于产热。老年人、婴幼儿及长期卧床者更易发生，表现为皮肤苍白、发抖、意识模糊。
疾病引发的低体温：甲状腺功能减退、严重感染（如败血症）、休克等疾病会降低代谢率或影响体温调节中枢。糖尿病患者低血糖时也可能伴随体温下降，需监测血糖。
药物相关低体温：过量使用退烧药（如阿司匹林过量）、镇静催眠药或抗抑郁药可能抑制体温调节。长期酗酒者因血管扩张散热增加，也易出现低体温。
应对与预防：轻度低体温（35~36℃）可通过添加衣物、饮用温水、摄入热食提升体温；严重低体温（＜35℃）需立即就医，避免冻伤或器官损伤。特殊人群（如老年人、婴幼儿、慢性病患者）应注意保暖，避免长时间暴露于低温环境。
