体温过低时，应根据体温下降程度和持续时间采取不同措施。轻度低体温（35~36℃）可通过保暖、补充温热液体和高热量食物提升体温；中度（33~35℃）需移除湿冷衣物，使用毛毯或电热毯覆盖核心区域；重度（<33℃）需立即就医，可能采用复温毯、静脉输注温热液体等专业手段。
环境因素导致的体温过低：处于寒冷环境（如气温<10℃）或潮湿环境中，身体散热速度加快。应迅速转移至温暖干燥处，用毛毯包裹身体，重点覆盖头部、颈部和躯干，避免四肢暴露。同时饮用40~50℃的温水或热汤，补充碳水化合物（如面包、巧克力），避免饮用酒精（会加速热量流失）。
疾病因素导致的体温过低：感染（如严重肺炎、败血症）、甲状腺功能减退、低血糖等疾病会削弱身体产热能力。需立即停止活动，保持安静，用衣物或电热毯保暖，同时联系医疗人员。若怀疑感染，及时就医排查病因；若低血糖，可口服含糖饮料或食物。
药物因素导致的体温过低：某些降压药、抗抑郁药或镇静剂可能影响体温调节。服药后若出现体温下降，应立即停药并就医，同时采取保暖措施。避免自行调整药物剂量，老年患者尤其需注意，用药期间监测体温变化。
特殊人群注意事项：婴幼儿体温调节能力弱，需立即用毛毯包裹并减少暴露，避免直接接触冰冷物体；老年人代谢率低，应提前储备保暖衣物，避免长时间户外活动；糖尿病患者需警惕低血糖引发的体温过低，随身携带糖果或葡萄糖片，定期监测血糖。
