体温低（低体温症）是指人体核心体温低于35℃，可能由环境寒冷、疾病、药物或代谢异常等因素引起。
一、环境因素导致的体温低
长时间处于寒冷环境（如气温<10℃）且保暖不足，会使体表热量大量散失。老年人、婴幼儿及慢性病患者（如甲状腺功能减退）因产热少、散热快，更易发生。
二、疾病相关的体温低
- 感染性疾病：严重感染（如败血症）可抑制体温调节中枢，导致体温下降。
- 内分泌疾病：甲状腺功能减退（甲减）因甲状腺激素分泌不足，代谢率降低，产热减少。
- 神经系统疾病：脑损伤或药物（如镇静剂）影响体温调节中枢。
三、药物与代谢异常
某些药物（如抗抑郁药、降压药）可能抑制体温调节。低血糖、休克等代谢紊乱也会导致产热不足或散热异常。
四、特殊人群注意事项
- 婴幼儿：体温调节中枢未发育成熟，穿盖不足或室温过低易致低体温，需保持环境温度22~26℃，及时更换湿衣物。
- 老年人：基础代谢率低，建议冬季室内温度≥20℃，避免长时间暴露寒冷环境。
- 慢性病患者：甲减、糖尿病等患者需定期监测体温，避免自行停药导致病情加重。
五、应对措施
- 非药物干预：迅速脱离寒冷环境，增加衣物，饮用温水（避免过热），必要时用毛毯包裹（避免直接接触冰冷物体）。
- 药物干预：仅在严重低体温（<32℃）或合并休克时，由医生评估后使用血管活性药物或保温治疗，禁止自行用药。
低体温症可能导致心律失常、意识障碍，需及时就医。日常注意保暖，尤其特殊人群，可有效预防。
