人体温过低是指核心体温低于35℃，常见于寒冷环境暴露、疾病影响或药物作用。不同原因导致的体温过低处理方式不同，需结合具体情况应对。
1. 寒冷环境暴露导致的体温过低：长时间处于低温环境（如气温<10℃且无保暖）易引发，表现为发抖、皮肤苍白。应立即转移至温暖环境，更换湿冷衣物，通过饮用温热而非滚烫的液体补充热量，同时盖上毛毯保暖。
2. 疾病引发的体温过低：严重感染（如败血症）、甲状腺功能减退、低血糖或休克等可导致，伴随意识模糊、血压下降。需及时就医，通过静脉输液补充能量与保暖治疗，避免病情恶化。
3. 药物相关体温过低：过量服用退烧药（如阿司匹林、布洛芬）或镇静剂可能降低体温调节能力，尤其老年人或肝肾功能不全者风险更高。停药后需监测体温，必要时在医生指导下使用药物干预。
4. 特殊人群注意事项：老年人代谢率低，易因保暖不足或慢性疾病突发体温过低，建议家中常备体温计，冬季注意四肢保暖；婴幼儿体温调节能力弱，避免长时间户外活动，若出现发抖、皮肤冰凉需立即保暖并就医。
体温过低时，首要目标是快速复温，同时排查潜在病因。若体温持续低于34℃或伴随意识障碍、呼吸困难，需立即拨打急救电话。
