眼白出血（结膜下出血）通常无需特殊治疗，多数在7~12天内自行吸收。重点是明确病因并避免二次损伤，同时特殊人群需额外注意护理。
外伤或机械刺激导致的眼白出血：需立即停止引起损伤的行为，避免揉眼或用力闭眼，可冷敷止血，24小时内冷敷间隔10-15分钟，之后热敷促进吸收，期间观察视力变化。儿童需在成人监护下处理，避免因好奇反复触碰。
高血压或凝血功能异常引发的眼白出血：若频繁发作或伴随其他出血症状，需就诊排查基础疾病，如高血压患者应控制血压稳定，糖尿病患者需严格控糖。老年人群尤其注意监测血压，避免情绪激动。
自发性眼白出血（无明显诱因）：常见于血管脆性增加人群，如长期用眼过度、熬夜者，建议减少屏幕使用时间，保持规律作息，饮食中增加富含维生素C的食物。孕期女性因激素变化也可能出现，无需过度紧张，产后通常自行缓解。
特殊人群护理建议：老年患者需注意避免剧烈运动，糖尿病患者需严格监测血糖，儿童眼白出血多因揉眼或异物刺激，需及时检查并清洁眼部，避免感染。所有人群在康复期间避免辛辣刺激饮食，保持眼部清洁但勿过度清洗。
