眼白出血（结膜下出血）是眼白部位血管破裂导致的片状出血，通常无需特殊处理，多数在7-12天内自行吸收。
常见原因及特点
- 外力损伤：如揉眼、撞击等机械性刺激，尤其老年人血管脆性增加更易发生。
- 眼部疾病：结膜炎、青光眼等炎症或眼压升高可能诱发，伴随眼红、分泌物增多等症状。
- 全身性因素：高血压、糖尿病、凝血功能异常者风险较高，需警惕反复出血。
- 自发性出血：多见于长期熬夜、剧烈咳嗽或便秘人群，血管压力骤增引发。
紧急情况处理
若伴随视力下降、眼痛剧烈或视野缺损，需立即就医排除视网膜病变。
日常护理建议
- 48小时内冷敷收缩血管，48小时后热敷促进吸收。
- 避免剧烈运动及用力咳嗽，控制血压血糖稳定。
- 高血压患者需规律服药，糖尿病患者定期监测眼底。
特殊人群提示
儿童需避免揉搓眼睛，家长应及时排查外伤或感染；孕妇若频繁出血，需警惕子痫前期风险，及时产检。
