眼白出血（结膜下出血）通常无需特殊治疗，多数在7~12天内自行吸收，期间需避免剧烈运动、揉眼及用力咳嗽等可能增加眼内压的行为。
自发性结膜下出血：常见于老年人、高血压或糖尿病患者，通常单眼发病，表现为眼白突然出现鲜红色斑块，无疼痛或视力下降。无需特殊处理，可冷敷止血，24小时后热敷促进吸收。
外伤性结膜下出血：由撞击、揉眼或手术等外力引起，可能伴随眼痛、红肿或异物感。需立即停止用眼，避免按压，必要时就医排查是否合并角膜或眼球损伤。
病理性结膜下出血：若反复出现或伴随视力模糊、头痛等症状，需警惕高血压、凝血功能障碍或眼部疾病，应及时到正规医疗机构眼科就诊，明确病因并针对性治疗。
特殊人群注意：孕妇、月经期女性及长期服用抗凝药物者，出血风险较高，建议避免剧烈活动，出现异常及时就医。儿童发生结膜下出血多与外伤相关，家长应安抚情绪，避免孩子揉眼，必要时就医检查。
