蜈蚣咬伤后应立即脱离危险环境，用肥皂水或清水冲洗伤口，局部冷敷缓解疼痛，若出现全身症状需尽快就医。
局部处理：咬伤后24小时内用肥皂水或生理盐水彻底冲洗伤口，可降低局部毒素浓度；用冰袋或冷毛巾冷敷，每次15~20分钟，每日3~4次，减轻肿胀和疼痛。
全身症状应对：若出现头晕、恶心、呼吸困难等全身症状，需立即前往正规医疗机构，避免延误治疗。儿童、孕妇及有过敏史者，应在咬伤后1小时内就医，降低并发症风险。
药物使用：就医后医生可能根据情况使用抗组胺药物或糖皮质激素缓解过敏反应，严禁自行使用止痛或抗炎药物，以免掩盖症状。
预防措施：在蜈蚣出没区域活动时穿长袖衣裤，避免夜间裸露皮肤行走，家中保持干燥清洁，减少蜈蚣栖息环境。
