秃头需根据类型（雄激素性、斑秃等）和阶段（进展期/稳定期）选择干预方式，多数可通过规范治疗改善。
雄激素性脱发：男性可外用[通用药品1]，女性可口服[通用药品2]，稳定期可考虑植发。需注意熬夜、高糖饮食会加重症状，建议规律作息。
斑秃：进展期可局部注射糖皮质激素，稳定期可外用米诺地尔。精神压力大、自身免疫疾病患者需优先调整情绪，避免过度焦虑。
休止期脱发：多因产后、手术等应激导致，需补充蛋白质、维生素B族，避免过度牵拉头发。多数患者在诱因去除后3-6个月可自行恢复。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性优先非药物干预（如低刺激洗发水）；儿童需排除营养不良或遗传因素，建议先就医明确病因。
