痛经是女性经期常见的疼痛症状，通常在经期前1~2天或经期第1天出现，持续数小时至数天，伴随下腹部痉挛性疼痛、腰酸、乏力等不适，严重时可能影响正常生活。
原发性痛经：多见于青春期女性，无器质性病变，与子宫内膜前列腺素分泌过多、子宫过度收缩有关，疼痛多在月经初潮后1~2年出现，生育后症状可能缓解。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛随年龄增长或疾病进展加重，可能伴随月经量异常、性交痛等症状。
生活方式相关痛经：长期久坐、缺乏运动、经期过度劳累或受凉可能加重疼痛；吸烟、咖啡因摄入过多也可能诱发或加剧症状，建议规律运动、注意保暖、减少咖啡因摄入。
特殊人群注意事项：青春期女性若痛经严重影响学习生活，需排除器质性疾病；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，应及时就医；孕妇及哺乳期女性痛经需谨慎用药，优先选择非药物干预，如热敷、轻柔按摩等缓解不适。
治疗原则：轻度疼痛可通过非药物干预缓解，如规律作息、适量补充维生素B6；中重度疼痛可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药，但需避免自行长期用药。如症状持续加重，建议及时至正规医疗机构妇科就诊，明确病因并接受针对性治疗。
