痛经表现为经期前后或经期出现下腹部疼痛、坠胀，可伴腰酸或其他不适，严重时影响正常生活。
原发性痛经多见于年轻女性，与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，疼痛多在月经来潮后数小时内出现，持续2-3天，呈痉挛性，可伴恶心、呕吐、腹泻等症状，妇科检查无器质性病变。
继发性痛经由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛程度逐渐加重，持续时间延长，可能在非经期也有疼痛，需通过妇科超声、腹腔镜等检查明确病因。
青春期痛经多随年龄增长、生育后缓解，与子宫位置异常、宫颈口狭窄有关，可通过热敷、适度运动改善；围绝经期痛经需警惕妇科肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，应及时就医排查。
特殊人群注意：孕妇痛经可能提示流产风险，需立即就医；哺乳期女性痛经与激素变化有关，可尝试非药物干预；患有慢性疾病（如糖尿病、高血压）的女性，痛经发作时需避免剧烈运动，优先选择温和的止痛方式。
预防措施：保持规律作息，避免生冷饮食，经期前注意保暖；适度运动增强体质，减少久坐；长期痛经者建议记录月经周期及疼痛特点，便于医生诊断。
