痛经主要表现为经期或经前1~2天出现下腹部痉挛性疼痛,可伴随腰酸、恶心、呕吐、腹泻或头痛,严重时影响日常活动。
原发性痛经:多见于青春期女性,疼痛多在月经来潮后数小时内出现,持续2~3天,与子宫内膜前列腺素过高有关,无器质性病变,妇科检查无异常。
继发性痛经:由盆腔器质性疾病引发,如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等,疼痛多随病情进展逐渐加重,可能在非经期也有盆腔不适,需通过影像学或腹腔镜检查确诊。
特殊人群注意事项:青春期少女若疼痛剧烈且持续加重,需排除器质性病变;育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血,应及时就医;更年期女性出现痛经需警惕子宫内膜癌等恶性病变风险。
非药物干预:规律运动(如瑜伽、快走)可改善盆腔血液循环;经期避免生冷食物和剧烈运动,注意腹部保暖;适当补充维生素B6和镁元素可能缓解症状。



