痛经主要表现为经期或经前1~2天出现下腹部痉挛性疼痛，可伴随腰酸、乏力、恶心、腹泻等症状，严重时影响日常生活。
原发性痛经：多见于年轻女性（20~30岁），无器质性病变，疼痛与前列腺素分泌过多相关，常在月经初潮后1~2年出现，生育后可能缓解。
继发性痛经：由盆腔疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，疼痛逐渐加重，多在25岁后出现，可能伴随性交痛、不孕等症状。
青春期痛经：因子宫发育尚未成熟，宫颈口狭窄或经血排出不畅导致，疼痛程度随年龄增长可能减轻，需注意经期保暖与适度运动。
围绝经期痛经：若既往无痛经史，围绝经期出现痛经，需警惕妇科肿瘤或内分泌紊乱，建议及时就医排查病因。
药物干预：疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药缓解症状，需注意避免长期依赖，特殊人群（如肝肾功能不全者）用药需遵医嘱。
生活方式调整：经期避免生冷饮食，适度热敷腹部，规律作息，减少咖啡因摄入，长期坚持可降低痛经发作频率与强度。
