痛经是女性经期前后或经期出现的下腹部疼痛、坠胀,常伴腰酸或其他不适,严重时影响正常生活。
原发性痛经多见于年轻女性,与子宫内膜前列腺素分泌过多、子宫过度收缩有关,无器质性病变,疼痛集中在经期1~2天内,呈痉挛性或坠痛,可能伴随恶心、呕吐等症状。
继发性痛经由盆腔器质性疾病引发,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等,疼痛多在经期加重且持续时间长,可能伴随性交痛、不孕等症状,需通过影像学或妇科检查确诊。
特殊人群需关注:青春期少女原发性痛经较常见,随年龄增长或生育后可能缓解;育龄期女性出现继发性痛经需警惕妇科疾病;更年期女性若痛经突然加重,应排查子宫或卵巢病变。
缓解建议:非药物干预可选择规律运动(如瑜伽)、热敷腹部、均衡饮食(减少咖啡因摄入);疼痛难忍时可在医生指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意避免长期依赖。



