痛经是女性经期常见的疼痛症状，主要表现为经期或经前后下腹部痉挛性疼痛，可伴腰酸、乏力、恶心等不适，严重时影响正常生活。
原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素（PG）合成过多有关，疼痛多在月经来潮后数小时内出现，持续12-24小时，无器质性病变，妇科检查及超声无异常。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引发，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等，疼痛程度随病情进展加重，可能伴随月经量增多、性交痛或不孕，妇科检查或影像学检查可发现异常。
特殊人群注意事项：青春期女性需关注疼痛是否影响学习生活，建议优先通过规律作息、适度运动缓解；育龄期女性若疼痛加重或伴随异常出血，应及时就医排查器质性疾病；围绝经期女性痛经需警惕妇科肿瘤风险，建议定期妇科检查。
非药物干预：经期注意保暖，避免生冷饮食，可通过热敷下腹部、温水泡脚缓解不适；规律运动（如瑜伽）能改善盆腔血液循环，减少疼痛发生频率；疼痛明显时可尝试轻柔按摩缓解肌肉紧张。
药物干预：疼痛严重时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意避免长期依赖；不建议未成年人（<16岁）自行用药，需在家长陪同下就医明确病因。
