一般怀孕从末次月经第1天开始计算，医学上以40周（280天）为完整孕期，此计算方式基于月经周期规律女性的平均生理周期。
1. 月经周期规律女性
以末次月经第1天为起始点，每4周为一个孕月，共10个孕月（40周）。此方法广泛用于产检和孕周推算，临床数据显示约50%孕妇在第12周左右通过超声确认孕周与末次月经相符。
2. 月经周期不规律女性
需结合早期超声检查（尤其是孕6~8周）校正孕周，误差可能达1~2周。研究表明，月经周期短于28天者，实际受孕时间可能早于末次月经计算值，需动态监测胎儿发育指标。
3. 辅助生殖技术受孕
若采用体外受精（IVF），孕周从取卵日倒推17天或胚胎移植日（通常为取卵后第3天）计算，需结合胚胎类型（鲜胚/冻胚）调整起始时间，确保与自然周期差异。
4. 特殊人群注意事项
- 月经周期异常（如多囊卵巢综合征）者，建议以早孕期超声头臀长（CRL）为核心校正指标。
- 既往月经不规律但确认妊娠者，首次产检应同步记录基础体温曲线或排卵监测数据，辅助孕周判断。
温馨提示
孕期计算存在个体差异，实际分娩时间可能与预产期（末次月经推算）相差1~2周。建议通过规律产检、超声检查及胎动感知综合评估胎儿发育，避免过度依赖单一计算方式。
