治疗肩周炎的核心是围绕疼痛缓解与功能恢复，通过综合干预实现，包括非药物治疗（如运动疗法、物理治疗）和药物治疗（如非甾体抗炎药），具体方法需根据病情阶段选择。
- 运动疗法：适用于病程早期至中期患者，通过主动或被动的肩关节活动（如钟摆运动、爬墙训练）维持关节活动度，避免肌肉萎缩。长期伏案工作者、中老年人群应坚持日常肩部拉伸，预防关节僵硬。
- 物理治疗：急性期可采用冷敷减轻炎症，慢性期通过热敷、超声波、电疗等促进局部血液循环，缓解疼痛。需注意糖尿病患者或皮肤敏感者需控制热敷温度，避免烫伤。
- 药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需警惕胃肠道刺激。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需在医生指导下用药，优先选择外用剂型以减少全身副作用。
- 手术治疗：适用于保守治疗3个月以上无效、关节严重粘连的患者，通过关节镜手术松解粘连组织。糖尿病患者因伤口愈合风险较高，术前需严格控制血糖。
- 特殊人群管理：青少年患者多因外伤或过度运动引发，恢复周期较短，可配合康复训练加速康复；老年患者需注意预防跌倒，避免因治疗过程中体位不当加重疼痛。
