胎位不正的处理需结合孕周、胎位类型及孕妇健康状况综合判断。孕32周前多数可自行转位，36周后仍不正者需干预。
臀位转正：32-36周可尝试胸膝卧位，每日早晚各1次，每次15分钟，配合医生指导监测胎心胎动。若失败，37周后需提前沟通剖宫产或外倒转术（成功率约40%-60%）。
横位处理：横位（肩先露）风险较高，30周后多需外倒转或剖宫产。外倒转操作需在超声监护、麻醉支持下进行，成功率约40%，成功后仍需密切监测宫缩及胎心。
高龄或高危孕妇：合并高血压、瘢痕子宫、前置胎盘等情况者，34周后建议提前评估妊娠结局，避免尝试外倒转，以择期剖宫产为主要方案。
产后恢复：胎位不正孕妇产后需注意盆底肌恢复，建议尽早进行产后康复评估，结合凯格尔运动改善盆底功能，降低尿失禁风险。
