肾结石排石方式取决于结石大小、位置及患者情况。较小结石（＜0.6cm）可通过大量饮水（每日2000-3000ml）、适度运动（如跳跃）及药物辅助（如α受体阻滞剂）促进排出；较大结石（≥0.6cm）或梗阻者需体外冲击波碎石、输尿管镜取石等干预。
小结石（＜0.6cm）：每日饮水2000-3000ml以稀释尿液，避免久坐；适度运动如跳绳、爬楼梯促进结石下移；药物可选用α受体阻滞剂（如坦索罗辛）松弛输尿管平滑肌，辅助排石。
中等结石（0.6-2cm）：体外冲击波碎石适用于肾下盏外、输尿管上段结石；输尿管镜取石术适用于输尿管中下段结石，需根据结石位置选择术式。
特殊人群：孕妇需优先保守治疗，避免碎石；糖尿病患者需严格控糖，预防感染；老年患者建议定期监测肾功能，优先选择微创术式。
术后护理：排石后需复查泌尿系超声，确认结石排出；饮食上减少高草酸（菠菜、坚果）、高嘌呤（动物内脏）食物摄入，预防复发。
