一边按压眼球有疼痛可能由眼部疾病（如结膜炎、青光眼）、用眼过度或外伤引起。持续或加重时需及时就医。
眼部炎症或感染：细菌或病毒感染结膜、角膜等组织，按压时刺激炎症部位引发疼痛。伴随眼红、分泌物增多等症状。建议避免揉眼，可用人工泪液缓解干涩，及时就诊明确病原体后治疗。
眼压异常：青光眼患者眼压升高时，按压眼球会因眼内压力骤增产生疼痛。伴随头痛、视力模糊。需尽快测量眼压，急性发作时需药物（如β受体阻滞剂）临时控制，长期治疗遵医嘱。
用眼过度或外伤：长时间屏幕使用导致眼肌疲劳，按压时肌肉牵拉引发疼痛。轻微外伤（如撞击、揉眼过度）也可能造成眼内软组织损伤。建议每30分钟远眺放松，48小时内冷敷，48小时后热敷促进恢复。
特殊人群注意：儿童需避免自行揉眼，由家长检查眼睑是否红肿；老年人若有高血压、糖尿病，需警惕眼压升高风险，定期眼科筛查。
疼痛持续超24小时、伴随视力下降或恶心呕吐时，立即前往正规医疗机构眼科就诊，避免延误病情。
