拉肚子（腹泻）是指排便次数增多（每日≥3次）且粪便性状改变（如稀便、水样便），持续时间通常＜2周。急性腹泻多由感染、饮食不当或药物引起，慢性腹泻则可能与肠道疾病、代谢异常等长期因素相关。
感染性腹泻：病毒（如诺如病毒）、细菌（如大肠杆菌）或寄生虫感染是常见原因，不洁饮食或接触感染者易诱发，症状常伴腹痛、呕吐或发热。
非感染性腹泻：饮食因素（如生冷、辛辣食物）、食物过敏/不耐受（如乳糖不耐受）、药物副作用（如抗生素相关性腹泻）或肠道功能紊乱（如肠易激综合征）均可导致，通常无发热或感染指标异常。
特殊人群注意：婴幼儿消化系统发育不完善，腹泻易引发脱水，需及时补充口服补液盐；老年人或慢性病患者（如糖尿病、肾病）因免疫力弱或代谢负担重，需更密切监测电解质变化，避免并发症。
处理原则：多数轻度腹泻可通过调整饮食（清淡易消化食物）、补充水分（温水、淡盐水）和休息缓解；持续腹泻或伴随高热、血便、剧烈腹痛时，应及时就医排查感染或器质性病变，避免自行滥用止泻药延误病情。
