脱肛（直肠脱垂）的治疗需根据病情严重程度选择非手术或手术干预，轻度脱垂以改善生活方式和保守治疗为主，中重度脱垂需手术矫正。
非手术治疗适用于轻度脱垂或初发患者，包括排便习惯调整（避免久蹲、便秘）、盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、局部使用黏膜保护剂或硬化剂注射。儿童患者优先通过手法复位和改善便秘习惯缓解，需避免过度用力排便。
手术治疗针对中重度脱垂或保守治疗无效者，术式包括直肠悬吊固定术、黏膜切除术等。老年患者因基础疾病较多，术前需全面评估手术耐受性，术后需加强伤口护理。
特殊人群注意事项：婴幼儿患者以保守治疗为主，避免长时间腹压增加；妊娠期女性可在医生指导下使用轻柔手法复位，产后需及时进行盆底肌康复训练；合并慢性疾病（如糖尿病、心脏病）者需控制基础病后再评估手术可行性。
预防措施：保持规律排便习惯，避免久坐久站，适当增加膳食纤维摄入，肥胖者需控制体重以减轻腹压。
