得荨麻疹后,应先明确类型(急性/慢性/物理性),急性发作期(数小时至数天)优先规避诱因,慢性(超6周)需长期管理,物理性(如压力、寒冷)需针对性防护。
急性荨麻疹:若症状轻(仅局部风团),可观察并冷敷止痒;若出现呼吸困难、头晕,需立即就医,可能需使用抗组胺药缓解症状。
慢性荨麻疹:需规律服用第二代抗组胺药(如西替利嗪),避免自行停药;记录发作日记,排查食物、感染等诱因,必要时进行过敏原检测。
物理性荨麻疹:寒冷性需注意保暖,避免冷水接触;压力性需避免久坐久站,穿宽松衣物;日光性需做好防晒,外出戴宽檐帽。
特殊人群:孕妇需在医生指导下用药,优先非药物干预;儿童避免使用成人药物,可选用低剂量西替利嗪滴剂;老年人需注意基础疾病(如高血压)对药物的影响。



