得了荨麻疹应根据发作情况处理：急性发作（数小时至数天）需避免诱因并及时就医，慢性（超过6周）需长期管理。
急性荨麻疹：
首先识别并远离诱因（如食物、药物、感染），出现呼吸困难、喉头水肿等严重症状时，立即就医。
慢性荨麻疹：
需长期规范治疗，避免反复刺激。优先使用第二代抗组胺药，如氯雷他定等，部分患者需联合其他药物。
特殊人群：
孕妇、哺乳期女性需在医生指导下用药；儿童避免使用成人剂型，可选用适合年龄的低剂量药物；老年人注意药物相互作用，定期监测肝肾功能。
日常管理：
记录发作日记，避免辛辣、酒精等刺激性食物；保持皮肤清洁，避免搔抓；适度运动增强免疫力，减少复发风险。
