血压是否正常需结合年龄、测量方式及临床标准判断。成年人正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。
1. 正常血压标准
成年人血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg，理想血压为120/80mmHg以下。儿童血压随年龄增长而升高，需参考对应年龄段标准。
2. 高血压分类
高血压分为原发性（占90%以上，病因不明）和继发性（由其他疾病引发）。收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，需结合病史排除可逆性因素。
3. 低血压分类
血压低于90/60mmHg为低血压，分为生理性（如体位性低血压）和病理性（如休克、内分泌疾病）。生理性低血压多见于年轻女性，通常无明显症状，病理性需及时排查病因。
4. 特殊人群注意事项
老年人血压可因动脉硬化出现收缩压升高、舒张压正常或偏低的情况，需避免降压过度；妊娠期女性血压可能生理性下降，需动态监测；糖尿病患者合并高血压时，血压控制目标更严格（如<130/80mmHg）。
5. 非药物干预建议
优先通过低盐饮食（每日<5g盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度活动）、控制体重（BMI<24kg/m2）、戒烟限酒等方式调节血压，必要时在医生指导下使用降压药物。
