睡不着失眠看什么科？
失眠持续超过2周且影响日间功能时，建议优先就诊睡眠医学科或神经内科。若伴随明显焦虑抑郁倾向，可转诊精神心理科。
一、原发性失眠（无明确躯体/精神疾病）
多见于长期压力大、作息不规律人群，需先排查生活方式因素。建议规律作息，避免睡前使用电子设备，通过认知行为疗法改善睡眠习惯。
二、继发性失眠（由躯体疾病引发）
如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进等，需针对原发病治疗。此类患者常伴随打鼾、夜间憋醒等症状，需通过多导睡眠监测确诊。
三、特殊人群注意事项
孕妇失眠需谨慎用药，优先调整睡姿；老年人失眠可能与褪黑素分泌减少有关，可在医生指导下短期使用助眠药物；儿童长期失眠需警惕发育异常，建议尽早干预。
四、药物辅助治疗原则
若非药物干预无效，可短期使用非苯二氮?类助眠药物（如右佐匹克隆），避免长期依赖。用药前需经医生评估，尤其注意药物对肝肾功能的影响。
