严重失眠（持续超过2周且影响日常功能）建议优先就诊睡眠医学科或神经内科。
睡眠医学科：针对慢性失眠，提供专业睡眠评估、认知行为疗法（CBT-I）及药物管理。尤其适合长期失眠且伴随焦虑/抑郁倾向者，医生会通过多导睡眠图等检查排除睡眠障碍（如阻塞性睡眠呼吸暂停）。
神经内科：若失眠伴随头痛、肢体麻木或认知下降，需排查脑血管病、帕金森病等神经退行性疾病。老年患者或有高血压、糖尿病史者建议首选此科室，通过神经影像学检查明确病因。
精神科：长期失眠与重度焦虑、抑郁障碍密切相关，需由精神科医生评估是否存在双相情感障碍或创伤后应激障碍。青少年或孕产妇若失眠伴随情绪问题，建议转诊至精神科。
特殊人群提示：儿童失眠（＜12岁）需排除腺样体肥大等生理问题，优先选择儿科睡眠门诊；孕妇失眠需避免药物依赖，以非药物干预为主（如调整睡姿、补充镁元素）；老年失眠者慎用镇静催眠药，优先改善睡眠环境。
