长口疮（口腔溃疡）通常7~14天自愈，若想加速愈合，需结合病因。如复发性溃疡可通过局部用药、调整生活习惯；创伤性溃疡重点保护创面；感染性溃疡需针对性治疗。
复发性口腔溃疡：日常需保持口腔卫生，避免辛辣刺激，可使用含利多卡因凝胶缓解疼痛，含漱氯己定溶液预防感染。儿童、孕妇及老年人需谨慎用药，优先选择非药物干预。
创伤性口腔溃疡：避免咬伤、过硬食物，可用淡盐水或康复新液促进愈合。若溃疡深大、长期不愈，需及时就医排除其他病变。
感染性口腔溃疡：如发现溃疡伴随发热、淋巴结肿大，可能为病毒或细菌感染，需在医生指导下使用对应药物。糖尿病患者需控制血糖，减少溃疡复发。
特殊人群注意：儿童应避免使用刺激性药物，建议家长用生理盐水清洁口腔；老年人需注意营养均衡，补充维生素B族及锌元素。
