牙龈肿痛治疗需根据病因分情况处理，通常1-2周内缓解。日常可通过口腔清洁、局部冷敷等非药物方式改善，若症状持续或加重，需就医排查牙周炎、牙髓炎等问题。
- 口腔清洁与局部护理：
- 每日用软毛牙刷轻柔刷牙，配合含氯己定的漱口水（孕妇及儿童需遵医嘱）。
- 疼痛期可用温盐水（250ml水+半茶匙盐）含漱，每次30秒，每日3-4次。
- 感染性炎症处理：
- 细菌感染引起的肿痛，可在医生指导下短期使用甲硝唑类药物（儿童、哺乳期女性慎用）。
- 病毒感染（如疱疹性龈口炎）需对症支持，避免自行使用抗生素。
- 特殊人群注意事项：
- 孕妇：牙龈问题可能加重，需更轻柔清洁，避免含氟漱口水过量使用。
- 糖尿病患者：需严格控糖，避免血糖波动影响愈合，建议每月检查口腔。
- 饮食与生活调整：
- 避免辛辣、过烫食物，减少酸性饮料摄入，多补充富含维生素C的食物（如柑橘、猕猴桃）。
- 保证充足睡眠，减少熬夜，避免免疫力下降诱发感染。
- 就医指征：
- 牙周脓肿形成、牙龈反复出血需排查系统性疾病（如白血病、血小板减少症）。
