过度手淫本身不会直接导致不育，但长期频繁（如每天多次）且缺乏节制的行为可能通过影响生殖系统健康间接增加不育风险。
短期生理影响：频繁手淫可能导致生殖器官局部充血、水肿，短期内出现排尿不适或轻微疼痛，影响精子生成环境，但通常可通过减少频率恢复。
长期健康风险：长期过度手淫可能引发慢性前列腺炎，影响前列腺液分泌，干扰精子活力与质量；同时，心理压力或焦虑情绪可能间接影响内分泌平衡，对精子生成产生不利影响。
特殊人群注意：青少年处于生殖系统发育关键期，过度手淫可能影响性器官正常发育，建议通过规律作息、适度运动转移注意力，避免长期沉迷。
改善建议：若手淫频率过高且伴随不适症状，应及时减少频率至每周不超过2次，保持生殖器官清洁，避免久坐或憋尿，必要时可咨询专业医生进行评估与干预。
