焦虑症主要表现为持续紧张不安、过度担忧，伴有心悸、出汗、失眠等躯体症状，症状持续≥6个月，影响日常生活。
1. 广泛性焦虑障碍
持续6个月以上的慢性焦虑，如过度担心工作、健康等，伴随坐立不安、疲劳、注意力难集中，常因小事烦躁，对生活质量影响显著。
2. 惊恐障碍
突发心悸、胸痛、窒息感等强烈不适，持续数分钟至半小时，发作时恐惧濒死，间歇期担忧再次发作，可导致回避行为。
3. 社交焦虑障碍
社交场合中持续紧张、恐惧被评价，如害怕当众发言、进食，伴随脸红、手抖，严重时回避社交，影响职业发展。
4. 特定恐惧症
对特定事物（如高处、动物）或场景（如密闭空间）产生强烈恐惧，明知不合理仍回避，引发回避行为，影响日常活动。
特殊人群提示：
- 儿童青少年：表现为学业焦虑、分离焦虑，可能出现躯体不适或行为退缩，需家长关注并寻求专业干预。
- 老年群体：焦虑常伴随躯体疾病，需排除甲状腺功能异常等生理因素，避免自行用药。
- 孕妇：孕期焦虑影响胎儿发育，建议通过正念冥想等非药物方式缓解，严重时需心理治疗。
治疗以心理干预（认知行为疗法）和药物（如抗抑郁药）结合为主，优先选择非药物方式，儿童青少年需谨慎使用镇静类药物。
