宝宝缺钙时，优先通过调整饮食结构补充钙源，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时在医生指导下使用钙剂和维生素D制剂。
- 乳类及乳制品：母乳或配方奶是0~6个月婴儿钙的主要来源，6个月后可添加强化钙的婴儿米粉，1岁后每日保证300~500ml配方奶或牛奶，搭配奶酪、酸奶等发酵乳类。
- 辅食添加：7~12月龄可引入豆腐、豆腐泥等大豆制品，1岁后增加深绿色蔬菜如菠菜、西兰花（需先焯水去草酸），每周2~3次动物肝脏补充维生素D及钙。
- 钙剂补充：经儿科医生诊断缺钙时，优先选择婴幼儿专用钙剂，避免与铁剂、油脂类食物同服，每日钙摄入量需结合年龄，0~6个月300mg，7~12个月400mg，1~3岁600mg。
- 维生素D补充：每日保证400IU维生素D摄入，通过户外活动（每天1~2小时，暴露面部及四肢皮肤）促进内源性合成，特殊情况遵医嘱使用维生素D制剂。
- 特殊情况：早产儿、低出生体重儿需在医生指导下提前补充钙剂和维生素D，乳糖不耐受婴儿可选用无乳糖配方奶或添加乳糖酶，避免因饮食限制加重缺钙风险。
