高血脂治疗需综合非药物与药物干预,核心是控制血脂水平至目标值(如LDL-C<1.8mmol/L),同时管理危险因素。
1. 非药物干预为主导
通过饮食(减少饱和/反式脂肪摄入,增加膳食纤维)、运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动)、体重管理(BMI<24kg/m2)及戒烟限酒,可降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)15%-20%。
2. 药物治疗适用于高危人群
高危患者(如冠心病史、糖尿病)需在医生指导下使用他汀类药物(如阿托伐他汀),或联合依折麦布、PCSK9抑制剂。用药需定期监测肝功能及肌酸激酶。
3. 特殊人群注意事项
- 糖尿病患者:优先控制LDL-C<1.8mmol/L,避免贝特类药物与他汀联用增加肌病风险。
- 老年人:慎用强效他汀,起始低剂量,监测肾功能及认知功能。
- 孕妇:禁用他汀,通过饮食控制(如DHA补充)降低血脂波动。
4. 定期随访与风险评估
每3-6个月复查血脂,高危人群每年评估心血管风险,根据指南调整治疗方案,避免自行停药或减药。



