宫缩多久才会生？初产妇通常需11~12小时，经产妇约6~8小时，具体时间因个体差异（如宫缩强度、宫颈条件、胎儿大小）而异。
初产妇：若宫缩规律且强度逐渐增加，持续30秒以上、间隔5~10分钟，从潜伏期（宫缩间隔10分钟左右）进入活跃期（间隔2~3分钟），宫口扩张加快，通常在11~12小时内完成分娩。
经产妇：宫颈较初产妇更易扩张，潜伏期较短，若宫缩持续且间隔稳定缩短，宫口快速开大，一般6~8小时可分娩，但需警惕急产风险（总产程＜3小时）。
高危因素影响：若存在妊娠高血压、胎位异常或胎儿窘迫，宫缩可能无效或需干预。高龄产妇、瘢痕子宫等需提前评估宫颈成熟度，必要时通过药物（如催产素）或引产促进产程。
注意事项：宫缩时避免过度屏气，可深呼吸缓解疼痛；规律宫缩后及时就医，记录宫缩频率、持续时间及胎动，破水或见红时立即前往医院。
