判断宝宝黄疸是否消退，可通过观察皮肤色泽变化、监测经皮胆红素值或血清胆红素值、记录黄疸出现与消退时间来综合判断。新生儿生理性黄疸通常在出生后2~3天出现，4~6天达高峰，7~10天自然消退，早产儿可能延迟至3~4周。
皮肤色泽观察：重点观察面部、躯干及四肢皮肤黄染区域的范围变化，若黄染区域逐渐缩小、颜色变浅至接近正常肤色，提示黄疸可能消退。
胆红素监测：经皮胆红素仪检测值若降至10mg/dL（171μmol/L）以下（足月儿）或15mg/dL（257μmol/L）以下（早产儿），可辅助判断黄疸消退。
消退时间与进展：生理性黄疸持续不超过2周（早产儿不超过4周），且每日胆红素上升幅度<5mg/dL（85μmol/L），若符合此规律且无反复，提示黄疸已消退。
特殊情况提示：若黄疸持续超过上述时间、退而复现、伴随拒奶、嗜睡、体重不增等症状，或血清胆红素值异常升高，需警惕病理性黄疸，应及时就医排查病因。
早产儿与高危儿：早产儿及有溶血、感染等高危因素的宝宝，黄疸消退时间可能延迟，需在医生指导下密切监测胆红素水平，避免因生理性黄疸延误干预。
